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吃葛根有什么好处 葛根的功效与作用【图】

健康养生 发布时间:2019-11-09 07:13:25 发布人:admin 热度:

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  葛根是生活中常见的中草药之一,对于很多的额疾病都有着明显的辅助治疗作用。日常生活中也有很多朋友喜欢将其作为养生品食用,那么吃葛根有什么好处呢?我们一起来看看葛根的功效与作用吧!

葛根的功效与作用

  1、美容丰胸

  葛根具有滋身健体、抗衰老、降压、降糖、降脂、增加皮肤弹性、润肤等功效。葛根中所含异黄酮具有滋润皮肤、恢复皮肤弹性的作用。最值得推荐的是,女性常吃葛根,可以促使胸部发育增大,这主要就是异黄酮的功劳。

  2、减少钙流失

  可以减缓骨骼组织细胞的老化,有助于钙质的吸收,减少骨钙丢失,增加骨密度并阻止骨骼的中空消溶,从而远离骨质疏松。

  3、预防心脑血管疾病

  葛根具有改善脑部血液循环之效,其中的活性成分能够预防心脑血管等疾病,辅助治疗冠心病、心绞痛、神经性头痛等有明显效果。以及有效缓解更年期综合症,又能延年益寿、增进健康,是中年女性日常保健、提高生活质量的理想选择。

  4、营养心肌,扩张血管

  葛根总黄酮和葛根素能改善心肌的氧代谢,对心肌代谢产生有益作用,同时能扩张血管,改善微循环,降低血管阻力,使血流量增加,故可用防治心肌缺血,心肌梗死,心律失常,高血压,动脉硬化等病症。

  5、解酒护肝

  葛根茶具有清热、分解酒精、醒酒健胃、解酒护肝等功效。酒前泡服可使酒量大增,酒后泡服可促使酒精快速分解和排泄。将其作常规饮料泡服,久服可降血脂、降血糖、降血压,养肝护胃。

  6、解肌发表

  葛根丙酮提取物有使体温恢复正常的作用,对多种发热有效。故常用于发热口渴,心烦不安等病症。

葛根的功效与作用

  温馨提示:葛根对于降血压以及治疗心血管疾病等,都有很好的帮助,日常生活中,葛根的吃法也是非常之多的,但是要注意的是,适量食用。对于体寒湿气重、低血压患者以及低血糖患者来说,食用葛根不但没有好处反而会对身体有伤害。

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